NUOREN URHEILIJAN RAVITSEMUS-KOULUTUS KAUSTISELLA 17.4.

Koulutuksessa perehdytään urheilijan arkiruokailuun, sen laadullisiin kriteereihin ja aterioiden sopivaan rytmitykseen. Lisäksi aiheina ovat harjoittelua ja palautumista tukevat välipalat, nestetasapaino, kilpailu- ja turnauspäivän ruokailun suunnittelu sekä syömisongelmien ehkäisy ja tunnistaminen. Ajankohta 17.4.2008 klo 17.30 – 20.30. Koulutus on Junkkareiden jäsenille maksuton! Ilmoittautuminen KepLin toimistoon 06-8321 300.